Parcă mi s-a luminat mintea. Înainte mă blocam în frici și mă temeam că voi greși dacă aleg singură. Acum îmi este mult mai ușor să-mi iau propriile decizii. Nu mai caut mereu aprobarea altora. Ascult ce simt eu. Mă surprind de multe ori cât de clar văd lucrurile acum. Și asta îmi dă curaj. Simt că am în sfârșit control asupra vieții mele. Și e tare bine.
Emy33 ani
Mi-am dat seama că o relație nu e doar despre mine și ce vreau eu. Contează cum suntem împreună.Cum vorbim.Cum ne ascultăm.Cum ne ajutăm să creștem, fără să ne sufocăm. Nu mai văd totul ca pe o luptă. Încerc să fiu prezent, să spun ce simt, să dau și eu ceva, nu doar să cer.
Și, culmea… e mai liniște între noi.
Parcă suntem o echipă.
Niki47 ani
Am descoperit metoda de a lucra cu cardurile metaforice. M-a surprins cât de mult m-au ajutat, fără să fie nevoie să vorbesc prea mult. Eu nu sunt o persoană comunicativă, dar aici am simțit că pot să mă exprim altfel. Am fost însoțită cu căldură și m-am simțit în siguranță tot timpul. Cardurile m-au dus direct la fricile din copilărie, cele care îmi provocau atacurile de panică. A fost greu, dar eliberator. Simt că am scos la lumină ceea ce mă ținea pe loc.
Ana25 ani
Sunt văduvă. Nu știam ce înseamnă psihoterapia. Am ajuns în cabinet la recomandarea medicului de familie.A fost un drum dureros. Am plâns.Mi-am amintit. Am trăit din nou tot ce încercasem să îngrop. Dar azi… m-am împăcat cu mine.
Nu mai fug de durere.
