Sunt aici să te însoțesc într-un proces de vindecare, reconectare și transformare. Aici găsești un spațiu sigur unde ești ascultat, înțeles și susținut.
Certuri repetate? Distanță între voi?
Vă ajut să înțelegeți ce se rupe în relație și cum puteți reconstrui, pas cu pas.
Pentru adulți funcționali care, deși „se descurcă”, simt anxietate, blocaj sau oboseală emoțională. Lucrăm pe tipare de atașament și echilibru interior.
Sprijin pentru adolescenți care trec prin anxietate, confuzie emoțională sau dificultăți de relaționare. Un spațiu sigur în care pot înțelege ce li se întâmplă.
Știu cât de greu este să te simți blocat(ă) în relații sau copleșit(ă) de anxietate, chiar și atunci când, pe dinafară, pari că te descurci.
Experiențele mele personale și formarea în psihoterapie integrativă m-au învățat să văd dincolo de simptome — spre tiparele profunde care mențin suferința.
Astăzi, sprijin adulți, cupluri și adolescenți să înțeleagă ce li se întâmplă și să construiască schimbări reale, pas cu pas.
Fiecare dintre noi trecem prin provocări la un moment dat, însă felul în care le trăim e unic, iar modul în care le abordăm este vital. Iată câteva dintre temele pe care le putem aborda și soluționa, împreună, în terapie.
Certuri repetate, distanță emoțională sau blocaje în relație. Clarificăm ce se întâmplă între voi și reconstruim conexiunea.
Gânduri care nu se opresc, tensiune constantă, oboseală emoțională. Înveți să îți regăsești liniștea și controlul interior.
Răni vechi care încă dor și influențează prezentul. Lucrăm în siguranță pentru integrare și vindecare reală.
Îndoială de sine, autocritică și sentimentul că „nu ești suficient”. Reconstruim relația cu tine pas cu pas.
Conflicte recurente și dificultăți de comunicare în familie. Aducem claritate și noi moduri de relaționare.
Furia, impulsivitatea sau copleșirea emoțională te conduc. Înveți să îți înțelegi și să îți reglezi reacțiile.
Când pe dinafară pari că te descurci, dar în interior se adună tensiune, confuzie sau distanță în relații.
Ai întrebări sau vrei să programăm o sesiune? Contactează-mă și te ajut să-ți descoperi pacea interioară.
Sesiuni în Alba Iulia sau Online.
+40 755 622 301
psihoterapeut@hateganluminita.ro
locatie
Str. George Barițiu, Nr. 5, Bl. E1, Ap. 2, Alba Iulia, Jud. Alba, România
Prima ședință este un spațiu de cunoaștere și clarificare. Discutăm despre ce te aduce în terapie, ce îți dorești să se schimbe și care sunt dificultățile cu care te confrunți.
Pe parcurs, lucrăm într-un ritm adaptat ție, folosind intervenții specifice psihoterapiei integrative, astfel încât să înțelegi mai bine ce se întâmplă în tine și în relațiile tale.
Durata depinde de tipul de intervenție:
Durata este stabilită astfel încât să existe suficient spațiu pentru lucru în profunzime și un cadru clar și predictibil pentru fiecare întâlnire.
Durata procesului diferă de la persoană la persoană. Uneori sunt suficiente câteva ședințe pentru clarificări punctuale, iar alteori procesul este mai profund și se desfășoară pe termen mai lung.
Stabilim împreună ritmul și obiectivele, în funcție de nevoile tale.
Poți aduce în terapie orice te preocupă: dificultăți în cuplu, anxietate, stres, blocaje emoționale, stimă de sine, relații de familie sau experiențe dureroase din trecut.
Nu există subiecte „prea mici” sau „prea complicate”. Terapia este un spațiu sigur în care poți vorbi liber.
Da. Tot ceea ce discutăm în terapie este confidențial și respectă codul deontologic al profesiei.
Excepțiile sunt strict cele prevăzute de lege, legate de situații de risc major pentru tine sau pentru alte persoane — iar acestea sunt explicate clar la începutul colaborării.
Tariful diferă în funcție de tipul de intervenție (individual sau cuplu).
Terapie Individuală - 200 lei
Terapie de Cuplu - 350 lei
